大城久美子の仕事周辺雑記帳

石垣島での人気カフェ

石垣で研修前日に，こちらに赴任中の方と夜カフェしました

人気のカフェだと連れて行ってくれたのは「PUFF　PUFF」
海を望む気持ちの良いテラス席は観光客らしき方でいっぱい

着いた日は幸い天気も良く，心地よい風が吹いていました

こんなカフェごはん
翌日から2日間の研修が始まるので
麦酒1杯にしておきましたけどね(^_-)

その方がおっしゃってましたけれど，やはり石垣は
沖縄本島より更に”まったり”した時間が流れているのですって

若いころはともかくとして
今はそんな時間の流れが体に合ってると思います

Posted by OSHIRO at 06:51 │Comments(0) │旅（出張）先で

石垣市での2日間研修

1日目は石垣市役所　新採用職員1年後のﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟ研修

「ｷｬﾘｱを伸ばすｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ力と自己理解」
・市民ｻｰﾋﾞｽ実践場面での対応力の更なる向上
・自己理解と他者洞察力を深める
　ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾃｰｼｮﾝとﾌｨｰﾄﾞﾊﾞｯｸ実習
・生き生きとした対人関係の形成

3グループに分かれての実習風景

2日目は石垣市・竹富町合同での今年度新採用職員研修

「接遇研修」
・接遇の基本を理解し第一印象を高める
・窓口応対・電話応対の基本
・信頼される職員としての言葉づかい
・相手に伝わる効果的な話し方
・指示の受け方，報告の仕方

より良い住民ｻｰﾋﾞｽを提供できるﾌﾟﾛの職員としての
スキルを高めるために実習を中心に進めていきました

2日間とも受講者の皆さま，熱心に取り組んで戴きました

滞在中，石垣市の担当者の方には細々とお世話になりました
そして最終日には石垣市，竹富町の研修担当の方々と
麦酒と美味しい地元のお料理を戴きながら情報交換でき
とても有意義でした☆

本当にありがとうございました

Posted by OSHIRO at 15:49 │Comments(0) │仕事

私達は地球のリズムに生きている

最近は健康本も数多いのですが
免疫学の専門で新潟大学大学院医歯学総合研究所
教授の　安保　徹氏　の著書は
「そうなんだ～」と納得のいく事ばかり

自律神経が私達の体に大きな影響を与えている事

低気圧，高気圧で副交感神経，交感神経が変る
だから昔から言われている
「晴耕雨読」の生活は体に合っていること

何よりも自分の体内にある素晴らしい医者
「免疫力」「自然治癒力」を充分に働かせること

”体の声”をもっと聴く必要がありますね
今は丈夫になりましたが，若いころから私は胃が弱く
気を使っていたせいか
どんな食べものを欲しているかは割と分かります

胃が疲れている時は大根おろしを食べたいとか
キャベツを食べたくなります

人も地球上に生きている生命なので
その土地のもの，その季節の物を食するのが一番
そして宇宙のリズムに合わせて生きることなのですね

Posted by OSHIRO at 14:34 │Comments(2) │こんな本読んでます

太陽を避け過ぎないこと

通りがかりに新しく出来た「銘苅公園」に寄りました

お天気も良くて車から降りて歩いてみました(^^)

日焼けを怖がり，ついつい太陽を避けていましたが
やはり陽の下を歩くのは気持ち良いですね

交感神経，副交感神経のバランスが大事で
どちらに傾きすぎても体には悪いそうです

昼は交感神経優位にし夜は副交感神経優位にする
だから昼は太陽の光を浴びて体を動かすこと
（もちろん行きすぎも紫外線の悪影響がありますけどね）

ｱﾚﾙｷﾞｰなどの体の過敏な反応も起きにくくなるそうですよ

昨年11月から3月頃まで沖縄は日照不足でした
晴れた日は努めて太陽の恩恵を受けようと思います

Posted by OSHIRO at 16:42 │Comments(0) │日常

古いシャツで作る布草履

これ全部，古布で作った草履
今日の受講者の皆さまの作品です(*^^)v

前々から作ってみたかった布草履講習会に参加しました

様々な環境問題に取り組んでいるエコマール那覇で教えて頂きました

着なくなったTシャツが材料です

それを切っていきます
鼻緒部分を先に作ります

こうして編んでいくのですが
最初の部分が難しくて(^_^;)
何度も教えて頂き，先生に手伝ってもらいました

出来ました！　私の作品で～す(^^)v

不器用な私は大男の草履のようになりましたが
捨ててしまう古布で作った自作の草履が出来て
大満足です☆☆☆　　如何でしょうか？

室内履きにするつもり♪
洗濯機でも洗えるそうですよ

エコマール那覇のスタッフの皆さま，ありがとうございました<(_ _)>

Posted by OSHIRO at 16:52 │Comments(0) │楽しい時間

連休最後の日ですが

中城村にある　カフェ Hanta Baruにて

忙しかった今年の連休
皆さまは如何お過ごしだったでしょうか？
今日はゆったりと友人とカフェランチを楽しみました(*^^)v

当初は衣替えをしよう，友人を呼んで手作り料理をご馳走しよう
長い事観ていなかった映画館にも行ってみよう...

連休のﾌﾟﾗﾝ，それらは全て出来ませんでしたが
過ぎてみて，とっても良い事に気づきました!(^^)!

忙しく体力を使う事が多かったので
夜はぐったりで，横になるともう眠くて眠くて...
お蔭さまでよく眠れました

普段，いかに体力を使っていなかったか
という事に気づきました
もっともっと体を疲れさせるような生活を心掛けますぶーん

Posted by OSHIRO at 15:05 │Comments(0) │日常

アンパンマンが生まれたのは

明日は子どもの日ですね
子どもたちに大人気のアンパンマン
その生みの親が「やなせたかし」さん
TVで紹介されていました，おん年92歳とのこと

やなせさんは，かの戦争で中国に出兵し
いろいろ辛く厳しい体験の中で
他の事は耐えられても
どうにも耐えられなかった事は”ひもじさ”だったそうで

その後，本当の「正義」とは何か...と考えた時
先ず”ひもじい”人から助けてあげることだと思い
あんぱんまんが誕生したとのこと

50歳過ぎてからその名を知られるようになったという
多くの病を経ても今，元気に明るく
まるで子供の心をそのまま持っているような
やなせさんの姿に心がほのぼのします

長く生きていらっしゃる方には何か
人の心を癒す力があるように思います

Posted by OSHIRO at 15:28 │Comments(0) │私が思うこと

ゆったり時間の夕暮れ

昨夜はちょっと一息の時間を持ちました

今日は連休の中間で平常どうり仕事をしています

いつものペースで動けるのが一番

連休中は（後半も）色々で自分の時間が充分とれない
やはり自分のペースで動けないのは結構，疲れます((+_+))

でも後半は天気も回復のようで
そんな中でも楽しく過ごしたいですあしあとピンク

Posted by OSHIRO at 13:28 │Comments(0) │日常

気持ちの良い日差しの中で

今日から連休，なのに梅雨入り宣言 (*_*;

でも昨日はとっても良いお天気でした

サイオンズスクエアの「野の葡萄」で4人でビジネスランチ

川沿いでお弁当を食べている人もいて
のどかな風景でしたよ

連休は自分のための遊びのプランはありませんが
諸々忙しい（仕事もします！）事になりそう

どうぞ皆さまには楽しいお休みとなりますように

Posted by OSHIRO at 17:45 │Comments(0) │楽しい時間

夢を持ち広い視野を！

25日実施の沖縄工業連合会主催の研修

26日実施の北那覇法人会主催の研修

昨日,今日で3月から4月にかけて行われた
今年の新人研修が一通り終わりました

若い人たちを見ていると，心から
これからの人生を豊かに送って行って欲しいと思います

社会に出てどんな人と出会うか
仕事でどんな上司・先輩のもとで働くか

それによって大きな影響を受けます
良い出会いを呼び寄せるのも，その人の能力かもしれません

頑張れ！新社会人
応援していますよ!(^^)!

Posted by OSHIRO at 20:54 │Comments(0) │仕事

壮大な宇宙への夢

プラネタリウム初体験！

土曜日にほしぞら公民館に行ってきました(^^)

本当は街が灯りに包まれていなければ
こんなに凄い満天の星が見えるはずなのですね

地球は太陽系の中の一つの星
太陽系は銀河系の中の一つ

銀河系も宇宙の中のほんの一つの星のかたまり
あ～宇宙の終わりってあるのでしょうか？

プラネタリウムは大人が行っても楽しいですよ(*^^)v

Posted by OSHIRO at 16:34 │Comments(0) │楽しい時間

心地よい季節に

今日はお天気も良く爽やかな日ですね

梅雨入りはまだのようで暑くもなく寒くもなく
湿度も高くなく本当に気分の良い日です

室内にいるのがもったいない(^^)

私は4月生まれなので4という数字が好きです
日本人は4の数字を避ける人も多いようですが
私は番号を選ぶ時あえて4を入れます

そして春に咲く花々も桜をはじめ心を和ます花が多いですね(*^^)v

花を見ると心まで明るく楽しい気分になります

心にも花を咲かせてこの季節を楽しみたいですね

＊この画像は博多へ行った時の街の風景です

Posted by OSHIRO at 14:36 │Comments(2) │日常

アトリエを訪ねました

新聞に紹介された方が以前
仕事の関係で良く知っている方だったので

懐かしくて，その新聞に掲載されている
アトリエを訪ねました

「デコパージュ」という手法やトールペイントなどの
作品を制作しているそうです

ご本人そのものの雰囲気のアトリエで
素敵な笑顔で迎えてくださり

以前の職場を早期退職後
好きだった事を極めて今は制作することを
心から楽しんでいるようでした

イタリアのフィレンツェにもご夫婦で
一月滞在し美術館や骨董市巡りなどもしたそうで

私も話を聞いてまたまた刺激を受けました(^^)

詳細は琉球新報週刊「かふう」4月6日の記事に掲載されています

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4月25日（水）9:30~15:30
沖縄工業連合会主催の新入社員研修が
開催されます

4月26日（木）　13:30～16:30
北那覇法人会主催　新入社員研修
詳細は
http://www.kitanahahojinkai.com/modules/news/index.php?storytopic=3

Posted by OSHIRO at 18:02 │Comments(0) │日常

何だか捨てられなくて

旅好きの私の歴代ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄです
1冊は足りないようですが...

捨てても良いのに，何か捨てられずに手元にあります

この写真は2度目の米国ｴｻﾚﾝ研究所に行く時
作ったﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ，37歳の頃ですね～
懐かしい！

こんなものもあります
緑色は復帰前の琉球ｱﾒﾘｶ民政府発行のもの

赤色は字がすれて見えなくなっていますが
「日本渡航証明書」となっていて
日本本土に渡る時はこの2冊が必要だったのですね
あまり記憶が定かではありませんが...

沖縄が未だ日本でなく外国だった時代のものです

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4月25日（水）9:30~15:30
沖縄工業連合会主催の新入社員研修が
開催されます

4月26日（木）　13:30～16:30
北那覇法人会主催　新入社員研修
詳細は
http://www.kitanahahojinkai.com/modules/news/index.php?storytopic=3

Posted by OSHIRO at 14:30 │Comments(0) │私の好き(大切）な･･･

博多の屋台でアニハセヨ！

博多と言えば”屋台”は外せません

久留米から出て来てくれた友人と
桜並木の川沿いにある屋台に入れば
ここでも韓国から来た（左端の）26歳の女性と出あいました

片言で日本語も話せて（凄いなぁ～)

嵐の桜井翔君，関ｼﾞｬﾆの錦戸亮君のファンだそうで
日本のTVﾄﾞﾗﾏで日本語を学んでいるとか
（感心しちゃいます...見習わなくっちゃ！）

それにしても屋台は楽しい♪

そこに集う人達と狭い空間で触れ合いもあって
ここでは別の韓国からの方2組と
神戸からの方とご一緒でした

もう1軒の屋台もはしごしてﾗｰﾒﾝを食べました

ここではｻﾗﾘｰﾏﾝ，OLの方たちが多く

な，なんと！
高円宮親王もご夫妻でいらした事があるようで
その写真がのれんの傍に出ていました
皇族の方も屋台に入るのですね

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4月25日（水）9:30~15:30
沖縄工業連合会主催の新入社員研修が
開催されます

4月26日（木）　13:30～16:30
北那覇法人会主催　新入社員研修
詳細は
http://www.kitanahahojinkai.com/modules/news/index.php?storytopic=3

Posted by OSHIRO at 13:03 │Comments(0) │旅（出張）先で

心と体の健康を

東京で人材育成の仕事に携わり
NPOでプレイバックシアターらしんばんも運営し
地元の沖縄でも幅広く活動している友人が
那覇新都心に「心身堂]をｵｰﾌﾟﾝしました

今日はその開院を祝って
私も出掛け
体験施術もして戴きました

広い清潔な院内で保険も適用されますので
お近くの方ぜひ寄ってみてくださいね

ﾌﾞﾛｸﾞも私の「お気に入り」に入れておきます(^^)

帰えりにこんな可愛い鉢植えを手土産に戴きました♪

私もこれから時々利用させて頂きますね

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4月25日（水）9:30~15:30
沖縄工業連合会主催の新入社員研修が
開催されます

4月26日（木）　13:30～16:30
北那覇法人会主催　新入社員研修
詳細は
http://www.kitanahahojinkai.com/modules/news/index.php?storytopic=3

Posted by OSHIRO at 14:48 │Comments(2) │日常

名残の桜を愛でて...

先週の週末が見ごろだったというので
今週の水，木までは何とか...と思ったのですが

かろうじて花を残した桜の木を探して

福岡城址の舞鶴公園です

ここで韓国からの一人旅らしき若い女性から
写真を撮ってほしいと頼まれました

片言日本語を話せて，韓国の方も桜が好きなのでしょうか

丁度，前夜からその日の午前中に低気圧が通過
大雨と暴風が吹き荒れ悲しくも多くの花が落ちていました(*_*;

まさに有名な漢詩「春眠暁を覚えず」の一節
～夜来風雨の声　花おつる事知る多少ぞ～

翌朝（昨日12日）天神公園を散歩
桜の花びらが絨毯のようになっている風情も好きです

咲いて美し，散っても美しの桜ですね

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4月25日（水）9:30~15:30
沖縄工業連合会主催の新入社員研修が
開催されます

4月26日（木）　13:30～16:30
北那覇法人会主催　新入社員研修
詳細は
http://www.kitanahahojinkai.com/modules/news/index.php?storytopic=3

Posted by OSHIRO at 09:58 │Comments(2) │旅（出張）先で

我が家の小さなビオトープ

東側に水辺があると風水的に良いと聞いたような...？

それで以前から小さな水鉢を置いています

ウオーターポピーとメダカ

ところがいつの間にか新しい水中草も生えて来て
またタニシも住みつき，さながら小さなビオトープと言う感じ(*^^)v

時々餌を与えるのですが，その時元気に餌を食べる姿が可愛い!!
心が和むひと時です

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4月25日（水）9:30~15:30
沖縄工業連合会主催の新入社員研修が
開催されます

4月26日（木）　13:30～16:30
北那覇法人会主催　新入社員研修
詳細は
http://www.kitanahahojinkai.com/modules/news/index.php?storytopic=3

Posted by OSHIRO at 14:34 │Comments(2) │日常